かぶとたいぞうです。
今までは麦茶パックを日本から持ってきて、水出ししたポットを冷蔵庫で冷やして飲んでいました。
しかし今回は業務スーパーで買った緑茶パウダーをパタヤにもってきました。今はそれを1.5リットルのペットボトルにひとさじ入れて水で割ってよく振り、冷蔵庫で冷やして飲んでいます。おいしいです。
麦茶もたまに作りますが、今はほとんど緑茶パウダーばかりになりました。
緑茶パウダーは便利
緑茶パウダーのほうがすぐに作れるし冷蔵庫の場所をくいません。茶葉の残りもゴミも出ないので楽です。
それに私はもともと緑茶や抹茶が大好きだから1日何杯でも飲みます。1.5リットルは1日で飲んじゃいます。
コンビニで売っているお茶よりずっとおいしいし安上がりです。
夜だけはカフェインが気になるので水を飲みます。
作り方いろいろ
業務スーパーの緑茶パウダーは濃いので、1.5リットルのペットボトルに対して小さじ1杯で十分です。
何袋も持ってきたので1年以上はもつと思います。
熱いお湯を入れてホットで飲んでも良し、豆乳で割れば抹茶ソイラテです。スタバで飲めば100バーツはするでしょう。
体に良いし
緑茶は体にも良いので、これを続けます。
抹茶のカテキンとタイの新鮮な野菜、果物を摂れば無病息災でしょう。
ごきげんよう。
【関連性の高い記事】
【かぶとたいぞう有料ノート】
【あわせて読みたい】
同じカテゴリーの最新記事5件
-
【運動不足】久しぶりにビッグCまで歩いたら膝が痛くなった。バイクばっかり乗っていたから運動不足だと思う -
【パタヤの天気】買い物に出ようとしたら雨。ぐずついた天気が続く10月のパタヤ。 -
【10月上旬のパタヤ】夕方にまとまった雨。それ以外は晴れたり曇ったり。今のパタヤは比較的涼しい -
【パタヤ到着】最高31℃最低26℃、しっとりとした空気。やっぱりパタヤの気候は私にあっている -
【パタヤでのリタイア生活と若返り】パタヤでストレスなく健康に暮らしているうちに、少し若返ったかもしれない
「カブとタイ」をいつもお読みいただき、まことにありがとうございます。
著者かぶとたいぞう拝。
記事のカテゴリー/タグ情報