【パタヤ生活】昨日は床屋で髪を切り、買い物の帰りに久しぶりに外で飲んだ

日曜日のパタヤビーチ:kabutotai.net

かぶとたいぞうです。 昨日は床屋に行って髪を切り、スッキリした気分で買い物をし、その後にいつものローカル食堂でビールを2本飲みました。 昨夜は楽しく飲んだ しばらく節約して地味に飲んでいたので、昨夜は常連客である近所のお 続きを読む→

【パタヤ生活】12月。ハイシーズン、クリスマスムードになったパタヤ。気温も上がって暖かくなった

活気付くパタヤ:kabutotai.net

かぶとたいぞうです。 毎年恒例のパタヤ国際花火大会も11月末に無事終わり、今日から12月に入ったパタヤです。 花火大会は昔、パタヤビーチまで見に行ったことがありますが、あまり面白くなかったのと(連続打ち上げず、インターバ 続きを読む→

【パタヤの家計簿】2025年11月の生活費総支出額は23,016バーツ、112,548円でした。

パタヤの生活費kabutotai.net

かぶとたいぞうです。 2025年11月1日から11月30日までの総支出額は酒代2,855バーツ(ビール3ケースとニヨムタイ10本配達)、電気水道代808バーツを含め12,663バーツでした。 今月はクレジットカードは使っ 続きを読む→

【パタヤ生活】どうにか自分のペース、バランスを取り戻せて、平和な気分のパタヤ暮らし

パタヤの海kabutotai.net

かぶとたいぞうです。 私のパタヤ生活は2つの点で自分のペース、バランスを取り戻せました。気分がいいです。 一つ目は体調です。 ここ1~2週間ぐらい寒い日が続き体調を壊しそうでしたが、2日くらいまえからだいぶ暖かくなり、か 続きを読む→

【パタヤ散歩】昨日はパタヤビーチ、センタン、ツリータウン裏、アヴェニューを散歩。観光客が増えていた

パタヤの海kabutotai.net

かぶとたいぞうです。 昨日は天気が良かったので、ブログを書いた後、散歩をしてきました。 まずパタヤビーチに出て、ビーチをセンタン(セントラル)まで歩き、センタンの地下のトップスマーケットで「社長さんの納豆」3個パックを2 続きを読む→

【パタヤ生活】やっぱりパタヤは暖かいほうがいい。暑いと体の調子もいいし、やる気も出る

暑いうれしい:kabutotai.net

かぶとたいぞうです。 一昨日、昨日と、パタヤはこの2日間とても寒い日でした。 寒いと風邪をひきそうで、プールはもちろんのこと、シャワーも浴びたくなくなります。 黙って家にいた 2日間どこにも出ず、何もせず、長袖のトレーナ 続きを読む→

【パタヤ生活】乾期は寒期。今日のパタヤは最高27℃/最低23℃。室温28℃。寒い

寒いkabutotai.net

かぶとたいぞうです。 乾期は晴れると日のあたる場所は暑いのですが、日陰や曇りの日は寒いです。 タイも日本と同じ北半球に位置していますから、太陽が南に遠退けば日は低く、短くなります。 だから、11月下旬から翌2月の上旬ぐら 続きを読む→

【パタヤ生活】裏の安いホテルに泊まっているインド/アラブ系の人たちはどうして外で大きな声で電話するのか

スマホ:kabutotai.net

かぶとたいぞうです。 パタヤで私がいま住んでいるアパートは、とても静かでくつろげます。 しかし、裏に安いホテルがあり、時折多きな声を出す人がいてやかましいです。 インド/アラブ系の人たち 見るとインド/アラブ系の人たちで 続きを読む→

【パタヤの食生活】鶏卵、野菜、キノコ、漬け物、味噌、イワシの缶詰、ニンニクは意識して常に切らさず常備

アジアの食事と新型コロナ:kabutotai.net

かぶとたいぞうです。 独り暮らしは健康第一です。健康の維持と増進は食事と運動が基本です。 特に食事は大事です。 野菜 外食は野菜が少なく、外食ばかりしていると便秘と下痢を繰り返します。ビタミンやミネラルも不足します。カオ 続きを読む→

【パタヤ生活】朝ご飯に味噌汁と目玉焼き。住環境が良いと自炊が楽しい

好きなことは老後にやる:kabutotai.net

かぶとたいぞうです。 パタヤでは、毎朝ご飯を炊き、味噌汁を作り、なにか1品、2品おかずにして食べています。 今日のおかずは目玉焼き2個と漬け物2種です。味噌汁は野菜とキノコたっぷりです。 自炊が楽しい 電気コンロを買って 続きを読む→