【健康と体重】腹痛と断食。今朝、体重計に乗ったら68kgだった。嬉しいか、悲しいか| カブとタイ

かぶとたいぞうです。

今朝、体重計に乗ったら68kgでした。

今年の2月くらいにひいた風邪が1ヶ月以上長引き、肺炎になりかけて体重が一気に落ちました。80kgだったのが一気に70kgまで落ちたのです。

その前は85kgだった

去年の夏、札幌にいた時は85kgくらいありましたので、昨年の9月から今年の１月くらいまでに既に5kgも減量したのです。それはダイエットと運動によるものです。

そして風邪でさらに10kg落ちたのです。半年で合計15kgも落ちたのです。

それでも3月以降は70kgをずっとキープしていました。しかし3、4日前から下痢が続き、腹痛も伴うようになったので断食しました。

一昨日の夕飯から42時間くらい何も食べていません。札幌の主治医によると、腹痛には断食が一番いいそうです。

お陰で腹痛はおさまりましたが、前述のように体重がさらに落ち、68kgになりました。

急激な体重減少はガンが疑われるらしいので、札幌に帰ったら主治医に見てもらいますが、きっとダイエット、運動、風邪、腹痛による断食が主たる原因なので大丈夫だと思います。

お腹以外は調子はいいですから。

長い間、なかなか減量できなくて困っていたので、思いがけない減量効果はちょっぴり嬉しくもあります。以前は91kgもあったのです。

68kgと言えば、私が大学生だった頃の体重です。学生時代の思い出がよみがえります。大学生に戻ったような気分です。

鏡で自分の姿を見ると、肋骨がうっすらと浮き出ており、腹もペチャンコです。昔作った腹筋の８パックも何となく見えます。

あと1週間くらいで帰国です。部屋の大掃除、寝具の洗濯、お別れ会などで忙しくなる時に、腹の調子が悪いのは困ります。

しかし、お陰で体重も減ったのだから、明るい気持ちで帰国の準備を始めようと思います。

今日は金曜日。いつものようにブッカオ市場で野菜を買って、その後はいつものローカル食堂コースです。

でも本調子ではないので、自重して食べ過ぎ飲みすぎには注意します。

ごきげんよう。

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著者かぶとたいぞう拝。

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