かぶとたいぞうです。
昨夜は予定どおりに買い物の後ローカル食堂でビールを飲み、早めに切り上げて早めに寝ました。
パタヤは今、風邪が流行っています。私も少し風邪気味だったので、昨夜はラオカオの葱湯割りを飲んで寝ました。それが良かったのか今朝は快調です。
でも寒い
でも、なぜが寒いのです。気温も室温も31℃あるのに、肌寒く感じます。部屋の窓を全て閉め、生姜湯にハチミツを入れて飲みながらブログを書いています。
もしかしたら既に風邪をひいているのかもしれません。透明な水のような鼻水が滝のように流れ落ちます。
抵抗力をつけなければ
抵抗力をつけるもの。
ニンニク、葱湯、生姜、鶏卵、レバー、ビタミンC、発酵食品。
なんかその辺を意識した献立で風邪を退治したいと思います。
今日の朝食
- ご飯
- ニンニクを入れた味噌汁
- 小葱の蕎麦つゆ漬け
- レンジでなんちゃってだし巻き玉子。
- タイのからし菜の漬け物(古漬け)
朝食の献立が決まりました。さっそく作ります。
ごきげんよう。
【関連性の高い記事】
【かぶとたいぞう有料ノート】
【あわせて読みたい】
同じカテゴリーの最新記事５件
-
【パタヤ生活】今の住環境が良いから外に出る機会が減った。良いことだと思う -
【パタヤ散歩】昨日はボクシング、水泳の後、パタヤビーチ、センタンを歩いて牡蠣を食いにパップーンロイファへ -
【パタヤ生活】パタヤに戻って1カ月超。ふと、ひらめいた。そうだ、パタヤビーチへ行こう。 -
【パタヤ生活】毎日自炊、ボクシングとプール。安上がりで健康的なパタヤ生活 -
【パタヤ生活】備えあれば憂いなし。温暖化による停電、水不足に備えて、パタヤ生活のサバイバルグッズを揃えた
「カブとタイ」をいつもお読みいただき、まことにありがとうございます。
著者かぶとたいぞう拝。
記事のカテゴリー/タグ情報
お大事になさってください。