日: 2023年5月28日

【食事と健康】タンニンは体にいいが、摂り過ぎると便秘、貧血の元になることを知った

に が投稿 — コメントを残す
野菜、葉物:kabutotai.net

かぶとたいぞうです。 最近は便秘になることが多く、どうしてなのか不思議に思っていました。 なぜかというと、今までは便秘になることはめったになく、しかも最近は家の庭で採れるフキやゴボウ、スギナなど食物繊維豊富な野菜をたくさ 続きを読む→