かぶとたいぞうです。
昨日は13時間も寝て、午後もゆっくりと過ごし、夕方からいつものローカル食堂に出かけました。食堂の主人の誕生日を祝うパーティーでした。
いつもは午後8時か9時には家に帰るのですが、昨夜は睡眠十分だったので午後10時くらいまで粘りました。するとどういうわけか居眠りをしてしまい、常連客に何度も冷やかされました。
「アーユーオッケー？」と何度も聞かれました。
10時に帰宅
それでパーティーはたけなわでしたが、10時くらいには店を出てまっすぐ帰宅しました。そして、自分の部屋の椅子に座ったと同時に寝てしまったようです。
深夜に目が覚めてベッドに移り、そのまま今朝の9時まで寝ていました。昨日ほどではないですが、今朝も10時間は寝たと思います。
パタヤに戻って1週間
パタヤに戻って早1週間。もうそろそろ日常に戻ってもいい頃なのですが、まだ疲れています。体力がまだパタヤの日常生活についていけていないのかもしれません。
札幌では後半は何もせずじっとしていました。特に出発の前は寒過ぎて何もできませんでした。家の中で厚着をして黙っていました。
パタヤに来ていきなり動いたので体がついていけていないのだと思います。
無理せず休む
こんな時は昔なら気合いを入れて体を鍛えるのですが、今は無理せず休む方がいいかもしれません。
今日はプールを休んで、散歩も気が向いたら少しだけにしておきます。徐々に体を慣らします。
ごきげんよう。
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著者かぶとたいぞう拝。
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