【パタヤ生活】昨日は予定どおり買い物に行って、その後ローカル食堂でビールを飲んで帰宅した| カブとタイ

かぶとたいぞうです。

昨日は予定どおりブッカオ市場で野菜とキノコを買い、ついでに向かいの店で赤飯とコロッケを買い、ローカル食堂に持ち込みました。

ローカル食堂ではチャンビールの大瓶を3本も飲んでしまいましたが、食べ物は注文しなかったし、近所のおばちゃんにもおごらなかったので、おおむね予定どおり節約できました。

10時間寝た

3日前にゴー・ホールセールまで歩いた疲れが今ごろになって出たのか、あるいは連日プールでおよいでいるからか、昨夜はぐっすり眠れて、今朝も2度寝して、述べ10時間は寝たと思います。

札幌にいる時はこんなに眠れません。パタヤにいるとよく眠れて快調です。

よく寝たし体の調子もいいので、今日はこれからトイレとシャワールーム、それと床の掃除をしようと思います。疲れている時や体調の悪い時は、なかなか掃除をする気にはなれません。掃除をするなら体調の良い今がチャンスです。

快適な生活は、小まめな掃除と清潔な環境が基本です。

週に1回は掃除して、出入り口にアースジェットを噴霧してゴキブリの侵入を防ぎます。

私の部屋にゴキブリが出たことがないのは、ホテルなんかと同じで、殺虫剤を定期的に噴霧しているからだと思います。

ドアとバックドアの上下左右、特に床には大量にアースジェットゴキブリ用を週に一回、惜しげ無く噴霧しています。

アースジェットは体に悪そうなので、いつも大量に噴霧したあと、プールでおよいで時間がたってから部屋に戻ります。

今日も床掃除が終わったら、アースジェットを噴霧してからプールでおよぎます。

ごきげんよう。

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著者かぶとたいぞう拝。

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