散歩をすると気分が良くなる

かぶとたいぞうです。 今日は天気が穏やかで、少し暖かく感じたので、久しぶりに外をゆっくり散歩してきました。 「暖かく感じた」と言うのは、実際 全文を読む →
早めのリタイアメントを選んだ筆者の、米国株投資とタイ移住生活に関するつれづれ日記
かぶとたいぞうです。 今日は天気が穏やかで、少し暖かく感じたので、久しぶりに外をゆっくり散歩してきました。 「暖かく感じた」と言うのは、実際 全文を読む →
かぶとたいぞうです。 やっぱり、よく歩いた日はよく眠れます。 寝ていて夜中に目が覚めてしまうときがあります。夏ならそのまま起きる手もあります 全文を読む →
かぶとたいぞうです。 日本はご承知のように急速に少子高齢化が進んでおります。 少子高齢化が急ピッチで進む理由は生まれてくる子供の数が少ないこ 全文を読む →
かぶとたいぞうです。 仕事をやめて家にいるようになると、運動不足になって太ったり体調が悪くなると言う人がいます。 でも私の場合は逆です。完全 全文を読む →
かぶとたいぞうです。 日本に帰国すると食べ物が美味しくて、ついつい食べ過ぎてしまいます。体重も3kgぐらい増えました。 久しぶりに血圧を測っ 全文を読む →
かぶとたいぞうです。 札幌はここ2日くらい天気がいいです。日中は30度を超え、少し暑いぐらいです。寒さに弱い私にはちょうどいいです。 今年の 全文を読む →
かぶとたいぞうです。 新型コロナ対策のために、不要不急の外出を避け、しっかり栄養をつけて良く寝ていたら太ってしまいました。 運動不足で太って 全文を読む →
かぶとたいぞうです。 前にもこのブログに書きましたが、1月末ぐらいからずっと体の調子が悪く、新型コロナウイルスに感染したのではないかと疑って 全文を読む →
かぶとたいぞうです。 私は小学生の頃、近くの児童会館の野球部に入っていました。伝統的にとても強いチームで練習も厳しいものでした。小学校の低学 全文を読む →
かぶとたいぞうです。 ふと思うと、最近はよく眠れるし、朝もすっきり目が覚めるようになりました。 以前、ぜんぜん眠れなくて悩んでいたことがまる 全文を読む →